Correndo às margens do rio Tejo, em Lisboa

Portugal outubro 12. 2018

Você começa o treino de corrida num dos lugares mais icônicos e turísticos

Read More

Estudar francês em Lille

Portugal setembro 30. 2018

Lille é uma das 10 maiores cidades da França, foi fundada em 640,

Read More

Meu perrengue ao chegar no aeroporto de Berlim perto de meia-noite

Portugal setembro 18. 2018

Eu ia chegar SOZINHA ao aeroporto de Schonefeld, um dos dois de Berlim,

Read More

Visitando o Pueblito Paisa no Cerro Nutibarra, em Medellín

Portugal setembro 10. 2018

Medellín é a segunda maior cidade da colômbia, tem 2,5 milhões de habitantes

Read More

Brasília nas 4 estações

Portugal agosto 31. 2018

Quando eu falo para as pessoas que moro em Brasília, muita gente me

Read More

Parque Península Sul: o lugar mais lindo para correr em Brasília

Portugal agosto 25. 2018

Imagina correr à beira do Lago Paranoá, em Brasília, tendo como cenário paisagens

Read More

Onde comer em Bogotá

Portugal agosto 18. 2018

A Colômbia é um país com uma mistura deliciosa de sabores. E Bogotá,

Read More

Meia maratona de Bogotá: correndo 21km a 2.600 metros de altitude!!!

Portugal agosto 13. 2018

Quando eu decidi correr a Meia Maratona de Bogotá (MMB), fiquei com frio

Read More

Catedral de Sal: a maravilha da Colômbia

Portugal agosto 07. 2018

A Catedral de Sal na Colômbia é fruto da fé dos mineiros na

Read More

Roteiro de 4 dias em Bonito

Portugal agosto 01. 2018

Bonito é lugar para passar vários dias… Mas, infelizmente, às vezes temos que

Read More